孩子視力問題不可忽視，來看保護眼睛高招！
發布時間：2021-06-18 瀏覽次數：2016次
現在孩子學習時間長，再加上還要上補習班，許多孩子都存在視力下降，看東西費力、模糊不清，但父母們卻經常忽略孩子視力下降的各種征兆，一旦形成真性近視，就不可逆轉。孩子的視力問題，的確比較難于察覺，下面我們就來詳細了解一下。
當王舒（化名）9歲的兒子軒軒在幾年以前沒有通過視力測試時，她和丈夫都沒有對這件事引起足夠的重視。她說：“我以為他只是因為太內向了，不愿意說出圖表的形狀。”第二年測試的時候，軒軒的情況還是沒有好轉，媽媽強迫他說出答案，但他就是不回答。這時候，王舒和丈夫才意識到問題并不在于孩子的性格：他根本看不清圖表，自然無法說出它的形狀。王舒的故事并不罕見。根據美國舊金山眼科學院的調查，大約學齡前兒童的二十分之一、學齡兒童的四分之一都患有眼科問題，如果不進行干預，很可能造成永久性的危害。在12歲以前，由于將近80%的學習都要依賴于眼睛，可以想象眼睛的狀況對于孩子的學校生活影響有多么重要，同時也會影響到他的同學關系以及個性的發展。下面就來看看一些需要引起注意的比較常見的視力問題。芝加哥兒童醫院眼科主任Marilynb.Mets博士解釋說：“弱視也就是視力不足，當大腦'偏愛’某只眼睛而忽略另一只眼睛的時候，另一只眼睛就容易出現視力不足。”弱視經常發生在6歲以下的兒童中間，它引起的視力危害遠遠超過其他所有視力問題帶來的害處。缺點：只配鏡矯正弱視，恢復時間慢，效果不明顯，并且在矯正過程中需多次換鏡。優點：遮蓋療法（遮住一只，用另一只來看）：是傳統而有效的弱視治療方法，它是治療兒童弱視簡單、經濟的方法之一；缺點：需控制好遮蓋時間和交替時間，恢復時間長，孩子難以堅持。優點：是對弱視眼的一種應用訓練，有利于視覺發育和提高視力。缺點：精細目力訓練方法很多，訓練的時間和精細程度需要根據孩子的視力變化改變，內容比較枯燥，沒有專業的指導和家長陪伴的情況下，孩子很難堅持。優點：運用光學訓練的方法有多種，其主要有光刷訓練，紅光閃爍、光柵訓練，主要是用過光學刺激眼底黃斑中心區域，有利于激活視神經細胞。缺點：提升雙眼融合性視力慢，視力提升不穩定，會出現“忽上忽下”的情況。優點：采用五輪八廓和經絡學說，運用穴位按摩理療的物理方法，刺激眼部經絡和神經，加速血液循環和供給，激活眼細胞和增加視神經的興奮度；同時配合使用純中藥的外用明目膏及眼貼，通過穴位透皮吸收的方式，給眼睛神經細胞供給營養，增強眼肌拉伸能力，促使眼睛各機能迅速生長，提升視力較快，并且穩定。缺點：需要經過訓練的專業人員操作，并在理療中根據弱視的類型和程度，調整按摩穴位和力度及時間，家長及顧客無法獨立完成。弱視矯治過程漫長，對于弱視的矯正，我們倡導“早發現，早矯正”，以免貽誤最佳的矯正時間。
二、斜視
斜視有很多種，最常見的是眼球向內偏斜，醫學上稱內斜視，俗稱“對眼”“斗雞眼”。眼球向外偏斜，稱外斜視俗稱“斜白眼”。“斜視主要是因為其中一只眼睛的肌肉力量較弱，從而導致兩只眼睛無法看向同一個方向引起的”
雖然斜視比較容易識別，但還是有一些癥狀較輕的情況不易被發覺，所以進行定期眼睛測試非常重要。嬰兒有時也會出現斜視，不過一般不用擔心——他們只是還不能夠很好地控制肌肉，保持雙眼協調。但如果這種狀況到了4、5歲的時候還沒有改善，就應該去看眼科醫生了。如果孩子看近處的事物非常清楚，但卻看不清遠處的東西，就可能是近視了。在學齡兒童中，常因看不清黑板上的字而被發現為近視眼。眼球的生理特征加上某些環境因素，如照明不好的學習環境、不良的用眼習慣、長期使用電子產品、以及身體素質等 ,都很容易引起眼球發育異常 ,從而導致近視。對于假性近視或輕度的近視，并不影響生活和學習，不能立即配戴近視眼鏡，應及時采用科學的方法恢復，例如眼保健操，穴位增視理療、眼調節力訓練等。對于中高度近視，已經形成真性近視，并且眼軸拉長，中高度近視由于看遠的視力下降明顯，必然會影響生活、學習，那么必須配戴眼鏡。中高度近視控制近視度數，應佩戴具有近視防控功能（視網膜周邊離焦技術）的眼鏡，根據家庭的經濟情況來選擇，推薦：依視路興趣控、豪雅新樂學、蔡司成長樂、360環焦度控眼鏡。四、遠視。
遠視表現為看不清近處的東西卻能夠很清楚地看到遠處的事物。雖然遠視是孩子最常見的視力問題(新生兒剛出生時都是遠視)，但學校一般檢查中卻很難發現不了，需要專業視光師或眼科醫生，使用專業的檢查設備進行視力篩查，才能準確的發現。加利福尼亞視力測定協會，測光師說：“遠視的孩子不是看不清書中的文字，而是很快就會感到眼睛疲勞，用眼的時間不能過長。”“幸運的是，遠視只是很多孩子需要度過的一個階段而已，隨著視力的發展，只要配合增視理療和視力訓練，加快眼睛自然生長發育，一般到了7歲就會自動痊愈。”
如果孩子看遠、看近都模糊不清，并且視物有重影，很可能是散光。“散光的孩子很難分辨字母的形狀，例如他們可能會將字母T看成是I或者連字符，所以學習認字或閱讀會比較困難。”據研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的發育，所以戒絕壞習慣才是防止散光的做法。兒童散光的治療，主要依據視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童為調節性散光，應及時干預，避免兒童眼睛勞累，采取措施及時緩解眼睛疲勞，恢復眼睛調節能力。規則散光，需要配戴適宜的柱鏡矯正。不規則散光，是無法通過框架眼鏡矯正，可以定制RGP角膜接觸鏡或者手術治療。雖然孩子的很多視力問題都容易被家長忽略，但細致觀察，仍舊有跡可尋。按照下面的方法做，來看看孩子是否需要進行視力評估。
1 、看書或者看電視的時候總是歪著腦袋或者閉起一只眼睛看。5 、看書的時候書和眼睛的距離太近，或者看電視的時候坐的離電視過近。如果你發現5點，孩子已經出現了任意2點以上情況，應盡快帶孩子檢查視力。視力問題大多是環境因素在作怪，是有機會避免的。請按照下面的方法來做。雖然專家們對于長時間使用電腦是否會造成近視的問題意見不一，但卻都認可這會引起視線聚焦方面的問題，尤其是在用完電腦后再看遠處的東西時，視線往往無法集中。“記住孩子使用電腦或手機的時間，每次不能超過20分鐘。”如果孩子的鼻子都快碰到的電視屏幕的時候，就遞給她一個約2.4米長的“枕頭”，告訴她必須要在這個距離以外看電視。看電視距離太近同樣會引起使用電腦或玩游戲機時間太長而導致的視線聚焦問題。在昏暗的燈光下讀書會給眼睛帶來極大的傷害“研究表明昏暗的燈光確實會引起視力問題，雖然我們還無法解釋其原因。”給孩子多買一個護眼燈，或者讓孩子在充足的自然光下完成作業。4 、不要錯過視力檢查 美國眼科學會認為孩子在6到12個月期間、3到3歲半期間、5歲以及以后的每半年都應該檢查一次視力。友情提示：黑眼睛視力健康連鎖門店檢測視力都是免費的！
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